Servicios de psicología online
Un espacio seguro para trabajar tu salud mental con un profesional
Mi modelo de trabajo ofrece servicios de psicología online para adultos que enfrentan situaciones complejas como trauma, TCA, dificultades para la gestión emocional, burnout, TOC y trastornos de personalidad. Además, pongo a disposición un espacio específico de supervisión emocional y profesional para nutricionistas junior.
A continuación, podrás encontrar información detallada sobre cada servicio, sus objetivos y metodología. Si buscas una terapia integradora, sin juicios y centrada en tu bienestar, descubre todo lo que podemos trabajar juntas.
Las sesiones terapéuticas para tu bienestar psicológico
Ofrezco sesiones terapéuticas personalizadas en un entorno seguro y confidencial, orientadas a ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tu bienestar mental y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor equilibrio y seguridad.
Sesión de toma de contacto
Sé que empezar un proceso terapéutico puede generar dudas, por eso he creado este espacio de 20 minutos para que podamos conocernos. Es una oportunidad para que me cuentes qué te trae a terapia, resolver tus preguntas y, sobre todo, para que sientas si conectas conmigo antes de comenzar tu camino.
Mi prioridad es que te sientas cómod@ y valores si este es el lugar adecuado para ti. Establecer un buen vínculo es el primer paso del cambio.
Terapia individual
Integrar la terapia en tu vida es mucho más que ir a una sesión; es el hábito de priorizarte. Te ofrezco un lugar propio y libre de juicios donde poner orden a lo que sientes, reconciliarte con tu pasado y soltar las cargas que hoy te impiden avanzar.
Mi intención es que, a través de nuestro trabajo, logres mirarte con otros ojos y recuperes la libertad de ser quien realmente eres, sin máscaras. Será un placer caminar a tu lado.
Terapia de pareja u otros vínculos
Si buscáis mejorar la comunicación, sanar tras una crisis o recuperar la complicidad y el deseo, os ofrezco un espacio para trabajar vuestro vínculo de forma constructiva. Este acompañamiento también es ideal para amistades que necesitan resolver conflictos y fortalecer su unión.
Mi propósito es facilitaros herramientas prácticas para que logréis transformar vuestra dinámica y construir una relación más , solida, sana, estable y equilibrada. Redescubrir vuestra forma de entenderos es posible.
Terapia familiar
Cuando el entorno familiar se vuelve una fuente de malestar, dar el paso de trabajar juntos es el mayor acto de generosidad. Te ofrezco un espacio para sanar heridas, mejorar la comunicación y aprender a gestionar los conflictos desde el respeto y la comprensión mutua.
Este servicio está diseñado para adultos y menores (con la debida autorización), siempre que exista la disposición de avanzar en equipo. Mi objetivo es facilitaros las herramientas necesarias para que vuestro hogar vuelva a ser un lugar de calma y apoyo. Transformar vuestra convivencia es un camino que podemos recorrer juntos.
